Eller kanske int helt o hållet ändå. Är tillbaka på jobb efter min semestervecka men har nu i två dagar haft skolningen på jobb. Skolning har att göra med ett behandlingskoncept (DBC) som en hel del används på jobb och som kräver specialskolning. DBC är en aktiv behndlingsmetod som innehåller till största delen träning. Igår gick vi igenom DBC sådär i allmänhet och idag har vi gått igenom hela rygg konceptet. Vidd ryggproblematik ses ofta svagheter i de djupa musklerna som stöder ryggen samt en minskad kontroll över den nedre ryggen och bäckenet. Visste nog från tidigare att mina stödande muskler inte är så bra de kanske borde vara, men att de var i så dåligt skick som upptäcktes under kursen var jag nog lite förvånad över. Lär väl nu va dags att ta upp aktiv träning av dom, dessa muskler är nämligen mycket viktiga inom handbollen för att undvika skador!