Damtian 2010

Veckoslutet i Sjundeå för två veckor sen gjorde sitt för knä vilket gjort att jag inte löpt så mycket dessa veckor. Istället har jag varit på långa promenader nästan dagligen.

Men idag var det så dags för årest upplaga av Naisten kymppi, en "uppvärming" inför målet i september. Började dagen med en ordentlig frukost. Lite över tie var vi med Minna på plats i Tölö. Han strosa runt området, shoppa nya löpartights 3/4 längd och lyssna på ABBA Show innan starten ägde rum 13.10.

Inte lika närvöst inför starten som förra året. I år visste vi ju med säkerhet att 10 km löpning går galant!

Efter 10 avverkade kilometrar o målgång var vi glada o nöjda, satte oss ner på området och lunchade och efter en stund plockade vi ihop våra saker och for till simstadion för "loppuverryttely" i bassängen och en välförtjänt dusch. Innan vi satte oss på språvagnen hem hann vi även med en "rundtur" med Paavo Nurmi.

..vad duktiga ni var och vad roligt ni verkar ha haft det.. :-)

Jepps roligt har vi haft det :) 1.02 gick tiden på för mig iår...10½ minut snabbare än ifjol :) Nu e de bara att fortsätta träna inför september

Hej :)

Jag har nu igång tävlingar och det kommer in nya hela tin.

Kanske finns det något som intresserar just dig.



Var gärna med :)

http://millahoman.blogg.se/2009/august/tavlingar.html



Är du int intresserad ber jag så hemskt mycket om ursäkt

och då är det bara radera den hära kommentaren eller nå:)



Ha det bra :)

Kramar // Millah