Blev inte flera år mellan badminton spelandet den här gången, vilken tur :) Utan istället 4 veckor, fast sku nog gärna spela oftare. Blev nämligen igår igen spontant spelande då samma gamla tränare bad mig med o spela (kan ju int säga nej). 45 minuter spel hann jag med innan handisträningen börja. Helt tillräckligt bra uppvärmning för handisträningen. Axeln som annars brukar behöva lite extra hjälp värms faktiskt riktigt bra upp, samtidigt som kroppen i övrigt kommer igång.